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                                                                                當前位置:首頁>>新聞中心>>媒體合作

                                                                                有些病表現在老年 根或在青年時期
                                                                                發布日期:2022-09-05

                                                                                  海派中醫因其開放兼容的特質,一直保持著自己的活力,隨時代進程傳承發展。

                                                                                  此間,上海涌現出一批德高望重、醫術精湛的名醫名家,當前我國中醫藥領域的最高榮譽——國醫大師,更是他們中的突出代表。

                                                                                  近日,2022年上海市級醫院“市民健康科普宣傳周”和“醫院開放日”活動帶來《大醫精誠,守正創新》線上直播,國醫大師談從醫路、健康觀,不約而同談到“心”。

                                                                                  慢性病防治需求日益凸顯,中醫智慧現優勢

                                                                                  我國60歲以上人群已超2.6億,占總人口18.9%。

                                                                                  隨著社會老齡化加劇,國醫大師施杞教授直言,對中醫骨傷科醫生來說,關心較多的就是慢性筋骨病。

                                                                                  以慢性頸椎病為例,20多年前的發病率也就1%-2%,而今則達到20%-25%,且發病率還在不斷上升。

                                                                                  再看腰椎病,如今的發病率也不低,約達到25%,50歲以上人群更是達到50%。

                                                                                  此外,慢性關節病也困擾著越來越多的人。

                                                                                  施杞直言,慢性筋骨病的高發病率帶來一系列健康問題,包括對醫療需求提出新要求,對個體的生活質量帶來影響,從而也提出一個迫切的現實問題:如何更好預防這類疾病。

                                                                                  早在上世紀90年代,施杞就提出“慢性筋骨病”的概念,并將相關防治方法應用于臨床實踐。

                                                                                  他認為,慢性筋骨病這一類病有其發生發展過程,與年齡很相關,老齡化之后,筋骨衰老,屬人體自然退化過程。

                                                                                  但他特別強調,大部分的病不是一天之間突然發生的,而是經年累月形成,表現在老年時期的病,根子或埋于青年時期,所以,未病先防、治愈后的康復過程,包括從觀念上加以重視,這些都很重要。

                                                                                  無獨有偶,國醫大師嚴世蕓教授也圍繞當前高發的心血管疾病,帶市民認識中醫“治未病”思想的四個層次——“未病先防、將病救萌、已病防變、愈后防復”。

                                                                                  嚴世蕓特別提示到,所謂“將病救萌”是指,如果感覺到胸部隱隱作痛,或到了高發年齡段,就要有所警惕,在疾病萌芽狀態就予以關注。

                                                                                  此外,疾病往往有一個由輕到重的發展過程,心血管疾病患者要規律隨訪,忌情緒波動、過度勞累,以免發生急性心肌梗死等嚴重后果。

                                                                                  針對心梗病人,他也談道,經搶救順利出院后,有些病人或許感覺“難關過了”,但其實“關口”依舊在,一枚枚支架植入后,疏通了梗塞的血管,但引起梗塞的根本原因并沒去掉,故此,調整保持良好的生活方式依然重要。

                                                                                  “中醫治未病思想綿延2000多年,中醫智慧在疾病發展多階段都有意義,總結來說主要是先一步截斷,讓疾病不要進一步發展。”嚴世蕓說。

                                                                                  中醫藥防治疫病成效明顯,值得進一步研究

                                                                                  新冠疫情席卷全球,在我國的疫情防控一線,總有中醫藥的身影。

                                                                                  中醫藥這座古老寶庫里,蘊藏著什么與大“疫”戰斗的密碼?

                                                                                  嚴世蕓以今春這輪上海戰“疫”為例說,我們經歷了一段艱苦的防控過程。

                                                                                  特別是在疫情嚴峻的時刻,上海市衛健委、市中醫藥管理局組織中醫藥專家每晚會診重癥病例,中西醫協作,搶救了一大批老年危重病例。

                                                                                  可以說,上海在抗擊新冠肺炎疫情過程中,堅持中醫藥全程介入、貫徹始終,取得了明顯的效果。

                                                                                  他談道,中醫藥工作者在投入臨床防治工作的同時,也進行了臨床研究,得出不少令人欣喜的結果。

                                                                                  比如,發現對高風險人群、重點人群,使用中醫藥干預后的感染率風險可以減少40%;沒有中醫藥干預的密接人群的陽性檢出率是干預人群的3-6倍,這顯示中醫藥在感染預防方面的效果。

                                                                                  “上海在戰‘疫’過程中形成了多張中藥方子。對無癥狀感染者、高危人群的研究首次證明了中醫藥干預對感染者縮短轉陰時間、降低重癥率的效果。”嚴世蕓認為,在抗擊新冠疫情中,上海中醫藥早期參與、早期干預的做法,已在兄弟省市疫情防控工作中獲借鑒、推廣,中醫藥在疫病防治中的作用值得進一步加強研究。

                                                                                  養生大熱誤區也多,對違背科學的“養生經”要高度警惕

                                                                                  經歷疫情,不少人對于健康極為關注,“養生”更是市場大熱、大眾關切。

                                                                                  嚴世蕓直言,如今的養生節目不少,但其中錯誤的觀點也不少。

                                                                                  他舉例,現在最易將養生觀市場化的是飲食,結果就有人推薦去吃一些特別的東西,標榜可以增加抵抗力、少生病甚至不生癌。

                                                                                  “如果聽到這類話,建議大家要提高警惕,去想想這是否符合中醫‘中正中和’的養生理念呢,是否走偏了呢?正常的飲食,應該是葷素搭配、品類廣泛而全面。”

                                                                                  那么,如何才能“中和中正、不偏不倚”養生?

                                                                                  嚴世蕓教授給出四條建議:天人合、心身合、飲食合、動靜合。

                                                                                  簡言之,天人合講究人要順應天時、天人合一,日出而作、日落而息、規律作息。

                                                                                  心身合,則強調身體、心靈一并關照。

                                                                                  而飲食合、動靜合,談的是生活中的飲食與運動觀。

                                                                                  嚴世蕓還專門就“動靜合”給出提示:人要根據年齡、身體條件選擇合適的運動,沒必要為了炫耀過激運動,“老了,要服老;服老了之后,再不服老。”

                                                                                  (來源:文匯報 記者:唐聞佳)

                                                                                版權聲明 | 網站簡介 | 網站律師 | 網站導航 | 廣告刊例 | 聯系方式 | Site Map
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